Şu stresli yaz günlerinde ruhunuzu ve vucudunuzu dinlendirtecek 4 tane yoga hareketi var. Bu hareketleri uygulayarak zinde kalacak ve stresiniz son derece azalacak. Sadece 15 dakika sürüyor bu hareketleri uygulamak. Haftada 3 kere bu hareketleri uygulamak lazım, Her hareketi de en az 3 kere yapmak lazım daha sonraları her hareketi 21 kez yapmaya kadar çıtayı yükseltin. İşte hareketler: Leg... 

Show tv ekranlarında alışıla gelmemiş formatı çok farklı bir yarışma programı yayınlanıyor. Evcilik oyunu yarışma programında çiftler evlilik oyununa başlıyor oyun gibi başlayan bu evliliği gerçeğe dönüşüp dönüşmeyeceğini zaman belirliyor. Show tv evcilik oyunu şimdiden ev hanımarı çok sevmişe benziyor. Zaman zaman çiftler arasında tartışmalar yaşansada çok... 

Makarna Pişirme süresi (4dk – 30dk) Makarnanın kalitesine göre değişirken en aza 4-5 dk en çok 30 dk arası sürmektedir.  Okumaya devam et →

Rize’de işini iyi yapan özel diyaliz merkezlerinin başında gelen özel rize diyaliz merkezi rize’de hizmet vermektedir. Diyaliz hastalarının servisle evinin kapısından alınıp diyaliz merkezine getirilmesini de kapsayan geniş kapsamlı bir hizmet anlayışı mevcut. Diyalize giren hastanın yanında 1 refakatçi getirme hakkı bulunuyor. Sabah kahvaltısı hem diyaliz hastasına...